今から始められる口臭対策!

ジャスミンティー

口臭

厚生労働省によると、「社会的容認限度を超える強さの臭いを持つ人」が約20%も!!
世界でもワーストクラス↓↓

口腔内トラブルから心臓病などの病気に繋がるデーターも!!
全身健康でいるためにもほっておけない口腔内問題。

大きく分けて4種類の口臭

口臭

【病的口臭】
口腔由来・歯周病・進行した虫歯・ドライマウスなどその他疾患からの口臭

【全身由来】
糖尿病・鼻や喉などの病気からの口臭

【外因的口臭】
にんにく・アルコールなど一時的な口臭

【生理的口臭】
口腔内の不潔・舌苔・唾液分泌の減少(起床直後、空腹時、緊張時)
生理・妊娠・加齢からの口臭

口臭の原因の80%以上は口の中

歯磨き
病気・生理・妊娠・加齢などを除いて
4種類の中でも比較的に対処しやすい生理的口臭。

【口腔内を清潔に】
丁寧な歯ブラシでも取り除ける歯垢は全体の約60%
プラスデンタルフロスなどを組み合わせても約80%
歯科での定期検診を受けていれば虫歯・歯周病対策は万全!!

【舌苔】
舌の表面を白く覆っているものが舌苔。
歯ブラシで強く擦るのは、傷つけたり取りすぎたりする場合が!!
「やわらかめ」もしくは「ふつう」の毛の固さのハブラシまたは専用の舌ブラシで優しく擦る、
マウスウォッシュ(乾燥の原因となるアルコールを含むものは×)でケアしましょう。

【口腔内の乾燥を防ぐ】
室内の加湿・こまめなうがい・ガムを噛んで唾液の分泌を促す
しっかり水分を取る。

NANOHAのオススメ商品

お茶

NANOHAのジャスミンティーはいかがでしょうか♪
特に香りが良く、食後の口臭対策にもぴったりです。
強力な抗菌効果や虫歯を予防する効能も含まれているため、高い消臭効果が!!!

おわりに

外出前に歯磨きをしても約2時間しか持続性がなく、
身だしなみがおしゃれでも、口臭は周囲に残念な印象に…
こまめなオーラルケアを心がけていきましょう♪